Простой и вкусный десерт подарит множество приятных вкусовых ощущений и зарядит энергией на целый день. Такой пуддинг можно съесть и на завтрак - легко и вкусно.

Такой напиток - настоящий коктейль молодости, ведь он богат витаминами групп A, B, C, PP, а так же андиоксидантами, особенно - антоцианином, содержащимся в чернике. Густой и ароматный, чернично-банановый смузи никого не оставит равнодушным.

Приятный и освежающий коктейль придётся по вкусу детям и взрослым. К тому же, такой напиток очень полезен, ведь он богат антиоксидантами и витамином С. Аромат клубники и натуральная сладость кэроба - что может быть лучше в жаркий летний день.

С какао и курагой смузи превращается в настоящий десерт. Если бананы заранее нарезать колечками и заморозить, смузи получается еще более густым, похожим на классический молочный коктейль. Чтобы курага хорошо смешалась, можно ее замочить на несколько минут в воде.

В основе этого напитка - фундук, который придаёт ему приятный сладковатый аромат. По желанию орех можно заменить на миндаль или бразильский.

Изысканный десерт из мороженного, фруктов и семечек в сиропе топинамбура - настоящий праздник вкуса. Подойдёт для любого торжественного случая.